Energiesparen – was können Sie tun, um weniger für Strom und Gas zu bezahlen?

Tipps & Anleitungen

Energie zu sparen bedeutet nicht, zu Hause das Licht auszuschalten und bei Kerzenschein zu sitzen. Es heißt auch nicht, die Heizung abzudrehen und sich stattdessen in eine Decke zu hüllen. Oft reicht es aus, ein paar Gewohnheiten zu ändern und Haushaltsgeräte intelligenter zu nutzen. Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, wie Sie den Strom- und Gasverbrauch senken können.

Einfache Schritte, die wirklich jeder umsetzen kann

Bevor Sie in größere Investitionen einsteigen, lohnt es sich, zunächst das umzusetzen, was Sie sofort und ohne große Kosten erledigen können – oft genügt es, ein paar einfache Gewohnheiten zu ändern.

Tauschen Sie alte Glühbirnen gegen neue, energiesparende Modelle aus

Wenn Sie zu Hause noch klassische Glühbirnen verwenden, verbrennen Sie buchstäblich Geld. LED-Lampen und LED-Beleuchtung verbrauchen deutlich weniger Energie und leuchten genauso gut – oft sogar besser. Der Austausch dauert nur wenige Minuten und die Einsparung macht sich nahezu sofort bemerkbar.

Tipp: Die richtige Beleuchtung wählen

Wenn Sie unsicher sind, welches Licht sich für das Wohnzimmer eignet oder wie Sie Arbeitsflächen in der Küche optimal beleuchten, werfen Sie einen Blick auf unsere Tipps zur Wohnzimmerbeleuchtung sowie auf praktische Ratschläge zur Küchenbeleuchtung.

Lassen Sie Elektrogeräte nicht im Stand-by-Modus

Fernseher, Computer, Drucker oder Ladegeräte – all diese Geräte verbrauchen auch dann Strom, wenn sie nicht aktiv genutzt werden. Schalten Sie sie daher nach Gebrauch vollständig aus, ziehen Sie den Stecker oder verwenden Sie eine smarte Steckdose. So lassen sich Geräte aus der Ferne steuern und automatisch zeit- oder lastabhängig abschalten. Zudem erhalten Sie einen Überblick über den tatsächlichen Energieverbrauch.

Achten Sie auf Energieeffizienzlabels

Haushaltsgeräte können unauffällige Energiefresser sein – vor allem ältere Kühl- und Gefriergeräte. Ein neues Gerät mit besserer Energieeffizienzklasse kostet zwar etwas, zahlt sich aber langfristig durch geringeren Verbrauch aus.

Nutzen Sie den Niedertarif optimal

Wenn Sie einen Zweitarif-Stromtarif haben, sollten Sie ihn konsequent nutzen. Waschmaschine, Geschirrspüler oder andere energieintensive Geräte lassen sich so programmieren, dass sie während des günstigeren Tarifs laufen. Informationen zu Hoch- und Niedertarifzeiten finden Sie auf der Website Ihres Stromanbieters.

Entlüften Sie Heizkörper und stellen Sie Möbel um

Ist ein Heizkörper während der Heizsaison nur lauwarm, befindet sich meist Luft im System. Mit wenigen Handgriffen lässt sich das Problem beheben. Achten Sie außerdem darauf, dass Heizkörper nicht durch Möbel oder schwere Vorhänge verdeckt sind – sonst kann sich die Wärme nicht richtig im Raum verteilen.

Richtig lüften lernen

Ein dauerhaft gekipptes Fenster schadet mehr, als es nützt. Lüften Sie lieber kurz, aber intensiv – am besten mit weit geöffneten Fenstern für einige Minuten. So wird die Luft schnell erneuert, ohne dass der Raum unnötig auskühlt.

Smarte Helfer, die für Sie arbeiten

Smarte Steckdosen haben wir bereits erwähnt – doch es gibt viele weitere intelligente Helfer, die Ihnen beim Energiesparen helfen. Einmal eingerichtet, erledigen sie ihre Arbeit ganz automatisch.

Smarte Thermostate – Heizen Sie auch dann, wenn tagsüber niemand zu Hause ist? Ein smarter Thermostat passt die Temperatur an Ihren Tagesablauf an, senkt sie bei Abwesenheit und erhöht sie rechtzeitig vor Ihrer Rückkehr.

Smarte Beleuchtung – Neben energiesparenden LED-Lampen gibt es Systeme, die sich an Bewegung und Tageszeit anpassen, wie Dimmer oder Bewegungsmelder-Leuchten. Ideal für Flure, Badezimmer, Keller, Garagen oder den Außenbereich.

Energieeinsparungen – was sagen die Zahlen?

LED-Lampen verbrauchen rund 7-mal weniger Energie als herkömmliche Glühbirnen.

Ein Praxisbeispiel: Zehn klassische 60-Watt-Glühbirnen, die täglich durchschnittlich 4 Stunden leuchten, verbrauchen im Jahr etwa 876 Kilowattstunden. Werden sie durch LED-Lampen mit ca. 9 Watt ersetzt, sinkt der Jahresverbrauch auf rund 130 Kilowattstunden.

Stand-by-Modus – Laut Verbrauchertests können Geräte im Stand-by-Modus durchschnittlich 6–11 % ihres gesamten Stromverbrauchs ausmachen. Dies betrifft vor allem ältere Geräte wie Fernseher. Moderne Geräte sind deutlich effizienter.